CONSECUENCIAS DEL DOLOR DE ESPALDA

Si hace 3 meses o más que tienes dolor de espalda, no deberías ignorarlo. A continuación te explicamos cómo conseguir ayuda.

¿Qué es el dolor de espalda crónico?

¿QUÉ ES EL DOLOR DE ESPALDA CRÓNICO?

El dolor de espalda agudo o de corta duración es aquel que dura entre unos días y unas pocas semanas. En la mayoría de los casos, el dolor de espalda agudo suele ser de tipo mecánico¹. Cuando dura más de tres meses, se dice que es un dolor de espalda crónico².

Si crees que el dolor de espalda, sea cual sea su origen, está afectando a tu vida y te está molestando, es importante que hables con tu médico. Si hace 3 meses o más que tiene dolor de espalda, sería importante que fueras evaluado por un profesional sanitario lo antes posible porque podría ser consecuencia de una enfermedad subyacente. La manera de conseguir el cuidado adecuado para tu dolor de espalda que te permita vivir mejor es consultar al médico y obtener un diagnóstico correcto.

CONSECUENCIAS DEL DOLOR DE ESPALDA

El dolor de espalda puede afectar a la vida cotidiana.

En la mayoría de los casos, el dolor de espalda es agudo y desaparece al cabo de varios días o semanas. El dolor crónico es aquel que dura al menos 3 meses1. El dolor físico puede hacer que situaciones habituales de la vida cotidiana, como caminar, estar de pie o sentarse, resulten dolorosas y agotadoras.

Además de las consecuencias físicas, el dolor de espalda crónico influye en otros aspectos de la vida, como los hábitos de sueño y el estado de ánimo general.

El dolor de espalda puede afectar al bienestar emocional y a la capacidad para trabajar o estudiar, y en ocasiones provoca incluso ansiedad y depresión, en especial cuando el dolor no desaparece2.

Consecuencias del dolor de espalda

¡NO IGNORES TU DOLOR DE ESPALDA!

Existe la creencia de que el dolor de espalda lo padecen únicamente los adultos y ancianos, pero no siempre es así. Cualquier persona, incluso los niños, puede sufrir dolor de espalda. Hasta el 80% de todos nosotros experimentaremos un episodio de dolor de espalda a lo largo del tiempo3, y se calcula que, 1 de cada 5 personas tiene un dolor lumbar que ha durado más de 3 meses en algún momento3.

Así pues, es fundamental acudir al médico, en especial cuando el dolor de espalda persiste. Prepárate para explicarle en detalle tu dolor. Para ello es útil conocer cómo se diagnostican los problemas de espalda.

¿DOLOR DE ESPALDA INFLAMATORIO?

5 preguntas formuladas por médicos especialistas te permitirán saber si tu dolor podría ser inflamatorio.

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BIBLIOGRAFÍA

1. National Institute of Neurological Disorders and Stroke (NINDS). Low Back Pain Fact Sheet. [en Internet] (última actualización: diciembre de 2013). Disponible en: https://www.ninds.nih.gov/disorders/backpain/detail_backpain.htm [consultado el 26 de noviembre de 2013].

2. National Ankylosing Spondylitis Society (NASS). Differentiating inflammatory and mechanical back pain. [en Internet]. Disponible en: https://www.nass.co.uk/loose-leaf-pages/differentiating-inflammatory-and-mechanical-back-pain/ [consultado el 7 de diciembre de 2013].

3. Airaksinen O, et al. Capítulo 4. European guidelines for the management of chronic nonspecific low back pain. Eur Spine J. 2006; 15 (Suppl. 2): S192–S300.

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